Valgusravi on mõeldud mitme haiguse ja haigusseisundi alternatiivse ravina. Sinise ja punase valguse teraapia erinevus seisneb haigustes, mida nad aitavad ravida. Sinise valguse teraapia aitab ravida hooajalisi mõjusaid häireid, depressiooni ja mõnda nahahaigust. Punase tule teraapiat kasutatakse akne raviks, haavade paranemise kiirendamiseks ja armide väljanägemise vähendamiseks.
Nii sinise kui ka punase valguse teraapia manustab patsiendile valguse lainepikkusi mitmesuguste valgusallikate kaudu. Seda tehakse valguskastide, lampide ja valgust kiirgavate juhtmete abil. Nende töö seisneb selles, et patsient istub ettenähtud aja jooksul valgustatud kasti ees või suunab valgust konkreetsesse kohta. Sinise ja punase valguse raviga seotud instrumentide hind, sõltuvalt tüübist ja tootjast, võib ulatuda taskukohasest kuni kalliteni.
Depressiooni ja muude psüühikahäirete ravi on sinise valguse kõige levinum kasutusviis. On tõestatud, et sinise valguse teraapiast on kasu teatud tüüpi depressioon, hooajaline efektiivne häire (SAD). Sinise valguse ravi võib aidata patsientidel vähendada juhiste kohaselt kasutatavate antidepressantide vajadust.
Bipolaarse häire korral näitab sinise valguse teraapia ka lubadusi. Bipolaarse häirega inimene peaks sinise valguse teraapiakasti kasutamisel olema arsti tähelepaneliku pilgu all, kuna liiga kõrge seade võib põhjustada maniakaalsuse süvenemist. See võib häirida ka inimese unetsüklit.
Sinise valguse teraapia võib pakkuda ka nahahoolduse eeliseid. Baktereid hävitades võib sinise valguse teraapia aidata aknet ravida ja ära hoida. Lisaks sinise valguse ravile suunatakse patsiendid ka korralikku puhastusprotseduuri järgima.
Nahahoolduse eelised erinevad sinise ja punase valguse teraapias. Kui sinine valgus aitab akne tekitavaid baktereid kõrvaldada, aitab punane valgusravi stimuleerida kollageeni tootmist ja kiirendada haavade paranemist. Sinise ja punase valguse teraapiat kasutatakse sageli samal ajal akne raviks ja sellega seotud armide paranemiseks.
Punase tule teraapia võib aidata ka muude nahahaiguste ja haigusseisundite ravis. Rosaatsea ja ekseem on vaid kaks paljudest nahahaigustest, mis võivad punase valguse teraapia kasutamisel paraneda. Muud punase valguse ravi eelised hõlmavad joonte ja kortsude väljanägemise vähendamist ning näonaha tugevdamist.